Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 63,17g | Prot: 55,80g | Carbs : 103,24g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Рис Отварной. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Скумбрия, ВкусВилл Суп Уха. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Лаваш Тонкий, Кабачки Тушеные, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная , Жареное Яйцо, Гипербола Тыква Запечённая с Грибами и Луком Пореем , Рис Отварной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZauraZ
|