Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 71,94g | Prot: 69,83g | Carbs : 215,59g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Queijo Branco, Linea Sucralose, Café, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Farofa Temperada, Buchada, Feijão Carioca Cozido, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Chocolate, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza Banana com Canela. Snacks/Outros: Florestal Balinha do Coração, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito, Bolo de Leite Ninho. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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