Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 39,98g | Prot: 46,18g | Carbs : 125,34g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Омлет или Яичница. Almoço: Valio Молоко 0,05%, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Био Баланс Биойогурт Киви-Виноград, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alextret536
|