Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 82,73g | Carbs : 157,54g.
Pequeno Almoço: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Домик в деревне Кефир 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Апельсин, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Суп с Фрикадельками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BorzihSM
|