Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 43,12g | Prot: 87,30g | Carbs : 170,01g.
Almoço: Tumis Oncom, Ikan Cakalang, Nasi Merah. Jantar: Sate Ayam, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Makaroni. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|