Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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99 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 74,16g | Carbs : 217,14g.
Pequeno Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Cereja, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mega Matte Mega Açaí. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ions Graphics
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