Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 40,03g | Carbs : 218,44g.
Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Somersby Apple Cider, Batata Doce, Grelos, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Jantar: Pão de Trigo 100% Integral, Pêra (Cozido ou Enlatado). Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaMarques18111996
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