Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 65,26g | Prot: 95,81g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya For Professionals, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Меридиан Нерка Горячего Копчения . Jantar: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Момо Арахисовая Паста Crunchy. Snacks/Outros: Сухие Семена Чиа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|