Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 84,65g | Prot: 49,58g | Carbs : 216,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарин, Пятерочка Киви, Пшено. Almoço: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Jantar: Роллы Канада, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogonsoznaniya
|