Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 82,63g | Prot: 69,15g | Carbs : 189,72g.
Pequeno Almoço: Сырники, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Сахаром. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Мексиканская Смесь, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Jantar: Сыр Колбасный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Токио Филадельфия. Snacks/Outros: Шпроты, Кофе, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|