Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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96,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 13,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 35,60g | Prot: 43,21g | Carbs : 229,66g.
Pequeno Almoço: Post Shredded Wheat Original Cereal, McCormick Ground Cinnamon, Bananas, Quaker Quick Oats, Olive Garden Lavazza Espresso. Almoço: Streit's Passover Matzos, Mixed Salad Greens, Apples , Panera Bread Ten Vegetable Soup (Cup). Jantar: Apples, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe), Streit's Unsalted Matzos. Snacks/Outros: California Naturals Antioxidant Trail Mix. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomasre1
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