Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 66,31g | Prot: 52,27g | Carbs : 117,02g.
Pequeno Almoço: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: Kerrygold Grass Fed Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Butter, Hanover Brussels Sprouts , Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Outros: Riesling Wine , Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ednajohnson
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