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Allahım 7 Leride gormeyi nasip et ;)
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 33,77g | Carbs : 69,01g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Elma. Jantar: Ceviz, Et Haşlama, Tarator. Snacks/Outros: Zencefil, Yoğurt, Fındık, Hurma, Şekeroğlu Menengiç Kahvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeslgzz
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