Did not count calories when out to dinner with friends. I did splurge a bit but am happy with my morning weight. I hope I remember how yucky my stomach felt after indulging!!
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 76,71g | Carbs : 66,54g.
Pequeno Almoço: Nonni's Cranberry Almond Thins, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee. Almoço: Costco Beef Bulgogi. Jantar: Healthy Choice Garden French Power Dressing, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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