Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 16,17g | Prot: 56,04g | Carbs : 190,93g.
Pequeno Almoço: الحليب بنسبة 1% من الدسم, توست, لبنة. Almoço: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Jantar: شاي بالحليب, خبز البيغل كامل القمح بنسبة 100%. Snacks/Outros: شاي بالحليب, اليوسفي, التفاح, الحليب بنسبة 1% من الدسم, ritz crackers ritz. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de afra.nabet
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