Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2986 kcal
|
Líp: 93,50g | Prot: 109,89g | Carbs : 465,45g.
Pequeno Almoço: Bills own home made Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Calcium Magnesium Citrate, Lewis Labs Brewer's Yeast, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Old Country Style Muesli, Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Blueberries, Bananas, Fennel Seed, Cinnamon. Almoço: Jelly (All Flavors), Garlic, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, The Essential Baking Company supper seed multi-grain bread, Egg, California Avocados, Bacon, Archer Farms Cranberry Orange Granola Bars. Jantar: Archer Farms Cranberry Orange Granola Bars. Snacks/Outros: Archer Farms Cranberry Orange Granola Bars. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|