Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2011
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 66,54g | Prot: 86,07g | Carbs : 182,21g.
Pequeno Almoço: clementine, orange juice, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Tropical Sensation Dried Fruit, Organic Lowfat Banilla Yogurt. Almoço: cheddar cheese, swiss cheese, sun chips, deli ham, aunt millies 5 grain bread. Jantar: chicken pot pie. Snacks/Outros: PETIT E'COLIER, atkins shake. mais...
|
|
2766 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cameronwright
|