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cardio pagi 30 menit ....persiapan bekel kekantor :
2 telor rebus
tumis sawi putih 500gr
edamame
kentang rebus 1 buah
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65 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de yuni_1472
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