Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Líp: 31,65g | Prot: 132,32g | Carbs : 37,81g.
Pequeno Almoço: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nordic Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Белковый Рулет, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Белая Птица Филе без Кожи. Jantar: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinakov21
|