Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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135,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1393 kcal
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Líp: 49,02g | Prot: 109,99g | Carbs : 137,57g.
Almoço: Couve-de-Folhas, Frescatto Filé de Linguado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Brócolis, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Casa Do Croissant Croissant, Nestlé Chocolate Lollo, Frescatto Filé de Linguado, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Melão, Yoki Amendoim, Couve-de-Folhas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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