Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 98,46g | Prot: 93,71g | Carbs : 129,86g.
Pequeno Almoço: Fit&Sweet Венская Вафля, Шарлиз Шоколад, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Jantar: Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Буженина, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksik_obormoksik
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