Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 69,49g | Prot: 130,43g | Carbs : 118,21g.
Pequeno Almoço: Лента Мандарин, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almoço: Лента Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оладья из Говяжей Печени, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Kalamata Гранатовый Соус , Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Vasco X-Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Parmalat Сливки 23%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Мандарин, Киви. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|