Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 78,90g | Carbs : 92,21g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avvss1978
|