Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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466 kcal
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Líp: 26,74g | Prot: 24,51g | Carbs : 35,18g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Nimet Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Outros: Malatya Pazarı Kuş Lokumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yelda76
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