Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 58,96g | Prot: 60,05g | Carbs : 214,99g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Pomidory, Masło, Masło, Duda Pasztet Drobiowy , Duda Pasztet Drobiowy , Chleb Żytni, Chleb Żytni. Almoço: Caprio Sok Jabłko Malina, Banan, Caprio Sok Jabłko Malina, Banan. Jantar: Chleb Biały, Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Zupa Jarzynowa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sokołów Baleron Gotowany, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Snacks/Outros: Pieczywo Pełnoziarniste, Pieczywo Pełnoziarniste, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem , Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Agngom
|