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alhmdulilllahhh ,walaupun target msih 10 kg.
tetp semangat dengan Pola Sehat
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64 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 26,86g | Prot: 31,38g | Carbs : 29,49g.
Almoço: Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprilya88
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