Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 41,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 50,69g | Prot: 107,84g | Carbs : 91,37g.
Pequeno Almoço: Стародворье Сосиски Баварские, Вемол Йогурт Греческий 6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вологодское Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. Almoço: Мёд, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Творог (Полностью Обезжиренный), Calve Кетчуп Неаполитанский, Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный). Jantar: Винегрет, Щука Жареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|