Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 69,38g | Carbs : 167,22g.
Pequeno Almoço: Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Almoço: Мирель Торт Тирамису Милано, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Макароны Отварные, Котлеты февраль 21. Snacks/Outros: Апельсин, Вареное Яйцо, SPAR Пирог с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|