Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 16,47g | Prot: 134,03g | Carbs : 274,75g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Смак Булка с Отрубями, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко Голден, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Яблоко Голден. Jantar: Смак Булка с Отрубями, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко Голден. Snacks/Outros: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|