Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Líp: 12,67g | Prot: 25,98g | Carbs : 60,74g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Chuchu Cozido, Bife de Fígado, Cenouras Cozidas, Agrião. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Bolo de Limão. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeria Sueli
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