Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 50,56g | Prot: 49,31g | Carbs : 217,82g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Twiglets Twiglets (45g), Twiglets Twiglets (45g). Jantar: Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Panda Soft Licorice, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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