Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Líp: 71,82g | Prot: 50,85g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Saint Honoré. Almoço: Amandes, Carrefour Pois Chiches, Carottes Cuites, Pruneau Sec, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dia Knacks Volaille. Jantar: Pomme, Heudebert La Biscotte, Heudebert La Biscotte, Président Bûche de Chèvre Fondante, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Carrefour Tomme de Brebis, Salade Verte, Radis, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Vinaigrette Nature Allégée. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vangelique
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