Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 73,76g | Prot: 81,48g | Carbs : 17,75g.
Pequeno Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Copra Óleo de Côco, Ovo. Almoço: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Azeitonas, La Violetera Azeitona Preta, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Ovo. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru, Torresminas Torresmo Semi-Pronto, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Amoras. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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