Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 65,01g | Carbs : 145,93g.
Pequeno Almoço: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эссен Продакшн Даёжь, Авк Трюфель Оригинальный, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Nesquik Шоколадные Хлопья . Almoço: Спартак Вафли Черноморские Топ , Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Морковь, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Jantar: Замороженная Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Авк Трюфель Оригинальный. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|