Jornal de Rig4dive, 22 fev 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021

82,1 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 2,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 22 fevereiro 2021:

900 kcal

Líp: 20,00g | Prot: 37,00g | Carbs : 141,00g. Pequeno Almoço: Tina's Frozen Burrito. Almoço: Great Value Mediterranean Inspired Tuna Bowl with Brown Rice. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. mais...

2016 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas e 11 minutos. mais...

A Ganhar 1,6 kg por Semana

5 Apoiantes Apoio

Comentários

Keep going Rig 😊

22 fev 21 por membro: jenny3781

I’ve been on staycation for six days, I’m pretty happy I didn’t go overboard. 😃

22 fev 21 por membro: Rig4dive


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