Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 49,56g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: Piá Bebida Láctea. Almoço: Tang Refresco em Pó, Vaca Atolada. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Liv Up Crepioca com Queijo Branco , Banana Caturra. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arq.Ana
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