Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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101,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1155 kcal
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Líp: 53,21g | Prot: 77,28g | Carbs : 101,39g.
Pequeno Almoço: Kahvi. Almoço: Kananmuna, Starkist Tuna in Water. Jantar: Maissi, Rypsiöljy. Snacks/Outros: Babyporkkanat, Kahvi. mais...
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2584 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 1 minuto, Descansar - 14 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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