Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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126,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 156,01g | Prot: 85,07g | Carbs : 54,31g.
Pequeno Almoço: Lakanto Liquid Monkfruit Extract, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Lakanto Liquid Monkfruit Extract, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Hormel Natural Choice Sliced Honey Deli Turkey, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham, Baby Spinach, Trader Joe's Hass Avocado, Trader Joe's Hass Avocado, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Sweet Onions, Egg White, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Jantar: Lakanto Liquid Monkfruit Extract, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Green String Beans, Simply Potatoes Diced Potatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted). mais...
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4642 kcal
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Exercício:
Leitura - 4 horas, Subir Escadas - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Reparação - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Not my happiest moment but a loss is a loss. Just keep on keeping on.
22 fev 21 por membro: bobblanc32
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Histórico de Peso de bobblanc32
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