Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 16,38g | Prot: 77,50g | Carbs : 133,25g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Jantar: Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1825 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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