Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1157 kcal
|
Líp: 20,13g | Prot: 56,46g | Carbs : 117,61g.
Pequeno Almoço: Batata Doce Cozida. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kero Coco Água de Coco (200ml), Quiabo, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates, Picanha. Snacks/Outros: Brahma Cerveja, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wanielle
|