Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 57,90g | Carbs : 101,08g.
Almoço: Peras, Repolho-Roxo, Picanha Especial Extra, Fanta Fanta Laranja, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete. Jantar: Gomes da Costa Atum, Fit Food Espaguete de Soja, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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