Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 78,81g | Carbs : 170,79g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g). Almoço: Sunny Select Panko Bread Crumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Jantar: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Green String Beans (from Canned), Sunny Select Panko Bread Crumbs, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Bananas , Oranges . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahooda
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