Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2814 kcal
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Líp: 95,07g | Prot: 196,60g | Carbs : 279,05g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Maitokahvi, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Voi, Knorr Lihaliemikuutio, Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Hirvenliha, Sipulit, Paprika (Punainen), Porkkanat, Pekoni (Paistettu Pannulla), GoGreen Bulgur. Jantar: Kirsikkatomaatit, Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Juustoportti Julia 10%, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Banaanit, Maitokahvi, LU Bastogne. mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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