Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
135,9 kg Perdidos até agora: 7,3 kg .    Ainda faltam: 50,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1916 kcal Líp: 58,12g | Prot: 99,23g | Carbs : 253,99g.   Almoço: Linguado Cozido, Beterrabas, Alhos-Poró, Farinha Branca, Ovo Cozido, Tomates, Suco de Laranja Natural. Jantar: Yoki Amendoim, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Bolo de Milho (normal ou diet), Suco de Laranja Natural. mais...
3311 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de isolini


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.