Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 44,55g | Prot: 93,52g | Carbs : 137,10g.
Pequeno Almoço: 开心果, 花生酱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 俄罗斯大列巴, 煮熟的鸡蛋白, 煎鸡蛋（不加油）, 生菜球. Almoço: 妙脆角 膨化食品, 中式炒饭, 疙瘩汤, 炒牛肉, 红烧土豆. Jantar: 老金磨方 黑芝麻丸, 鸡胸肉（不吃皮）, 娃娃菜, 欧扎克 水果坚果麦片. Snacks/Outros: 香梨. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de 小尹努力冲(16➕8)
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