Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 48,15g | Prot: 42,46g | Carbs : 122,36g.
Almoço: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Risoles, Bakwan, Rengginang, Roma Malkist Kelapa Kopyor. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noviana D
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