Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 58,14g | Prot: 92,78g | Carbs : 56,43g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Сыр Молога, Щи с Курицей. Jantar: Победа Шоколад Горький без Сахара, ВкусВилл Молоко Цельное, Ашан Финики Иран, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|