Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 42,62g | Prot: 115,85g | Carbs : 179,54g.
Pequeno Almoço: Ripe Mango Сушеное Манго , Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Шаурма. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Манная Крупа, Творог 5%, Творог 0%, Гранат. Snacks/Outros: Ripe Mango Сушеное Манго , Банан, Вьетконг Папайя Сушёная , Пузан Таранка с Перцем, Сыр Маасдам. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|