Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 50,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 113,71g | Prot: 97,79g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: Свежий Хлеб Шарлотка, Молния Капуста Тушеная с Мясом, кофе молотый с сахаром, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Сельдь Соленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Outros: Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|