Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Líp: 6,59g | Prot: 92,86g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Apel Merah Lezat, Pepaya. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de windyasep
|